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글제목 :     섬유소가 많이 함유된 음식물이 당뇨병 조절에 유익한 이유는 무엇입니까?
 

A. 고섬유소 식품은 위장에서 소화되어 소장으로 내려가는데 시간이 오래 걸리므로 포만감을 주게 되며, 장으로부터의 흡수 시간이 지연됨으로써 혈당이 서서히 완만하게 상승되기 때문에 유익합니다.
 
 
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